Ce guide des supermarchés en Suède vous donnera un aperçu de ce à quoi vous attendre lors de votre voyage en Suède. J'inclurai également des conseils utiles pour économiser sur vos courses. Ce guide a été réalisé en juin 2022, certains prix peuvent avoir évolué avec le temps.
Les supermarchés en Suède
Il existe différents supermarchés en Suède, vous trouverez ICA, COOP, Hemköp, Lidl et Willy:s. ICA et Coop sont les deux plus grandes chaînes en Suède. Coop est le supermarché qui propose le plus de produits bio et peut être plus cher qu'ICA. Comme ce guide vise également à vous aider à économiser, je parlerai des produits et des prix des supermarchés les moins chers. Il s'agit de Lidl et Willy:s. L'ICA Maxi est également un magasin à prix réduits, et ses prix peuvent être comparés à ceux de Willy:s.
Gamme de produits
Les supermarchés suédois proposent une large gamme de produits. Vous trouverez probablement tout ce dont vous avez besoin. Ils disposent d'un grand choix de produits mexicains, mais les produits asiatiques sont également très populaires. Vous trouverez des produits végétaliens, comme du fromage végétalien, de la viande végétalienne, des snacks végétaliens et du lait végétalien. Les alternatives au fromage et à la viande se trouvent principalement au rayon frais du magasin. Il existe également un grand rayon végétalien au congélateur avec de la viande végétalienne, mais vous y trouverez aussi des pizzas et des glaces végétaliennes. Le choix de pains est immense et ils proposent de nombreuses options de pâtes à tartiner. Vous trouverez certainement les produits dont vous avez besoin chez Willy:s, Lidl ou ICA Maxi. Les magasins plus petits peuvent avoir une gamme de produits plus restreinte, mais vous pourrez toujours trouver un équivalent à ce que vous cherchez.
Prix supermarché en Suède
La première chose que j'entends toujours à propos de la Suède, c'est à quel point c'est cher. Pour vous préparer, j'ai rassemblé quelques prix et des images où vous pourrez les constater par vous-même. Pour commencer, nous ne pensons pas que vos courses quotidiennes doivent être plus chères en Suède. Bien que les produits qui sont définitivement plus chers soient les fruits frais, les légumes frais, l'alcool et les produits de soin.
J'ai quelques astuces pour économiser sur les fruits et légumes dans la partie suivante. Quelques exemples de légumes frais : 1 kg de poivrons 49,90 SEK, concombre 11,90 SEK, tomates cerises 500 g 38,90 SEK, 1 kg de tomates en vrac 14,90 SEK, brocoli 500 g 14,90 SEK. Si vous décidez de prendre des légumes surgelés, vous trouverez des options moins chères. Quelques exemples de légumes surgelés sont : brocoli 1 kg 17,90 SEK, chou-fleur 500 g 14,90 SEK, mélange pour wok 1 kg 15,90 SEK et haricots verts 1 kg 14,50 SEK.
D'autres produits de base ne sont pas si chers. Vous pouvez trouver une boîte de maïs doux à 7,90 SEK, ou des haricots rouges à 8,90 SEK, des pois chiches à 8,90 SEK, du Knäckebröd 520 g à 12,50 SEK, du lait d'avoine à 16,50 SEK, mais aussi des tortillas à 11,90 SEK, des nouilles à 13,00 SEK, des tomates concassées à 7,90 SEK et 1,5 kg de flocons d'avoine à 14,90 SEK.
Comme vous pouvez le voir sur les photos et les prix ci-dessus, il peut y avoir une légère augmentation du prix des produits de base. Cependant, vous ne remarquerez probablement l'effet que sur les fruits et légumes sur votre ticket de caisse. Assurez-vous de lire la suite pour quelques conseils pour économiser de l'argent.
Conseils pour économiser sur les courses dans les supermarchés en Suède
Voici quelques conseils pour économiser sur votre facture de courses dans les supermarchés suédois.
- Trouvez les grands supermarchés ; Avec Willy:s ou ICA, il est important de vérifier s'il s'agit d'un grand supermarché. Willy:s Hemma et ICA Nära sont les versions plus petites des grands magasins et ont donc des prix plus élevés que les grands magasins.
- Application Lidl ; La plupart des supermarchés ont leur propre programme d'économies. L'application Lidl est disponible pour tout le monde. C'est la même application que dans d'autres pays, changez simplement le pays dans les paramètres. C'est rapide et facile à changer, et vous trouverez des coupons personnels et des programmes d'économies dans l'application.
- Apportez des sacs réutilisables pour les produits frais ; En Suède, ils facturent les sacs en plastique pour mettre vos fruits ou légumes. Il est donc moins cher d'avoir vos propres sacs réutilisables avec vous, et c'est meilleur pour l'environnement.
- Choisissez des légumes ou des fruits surgelés ; Allez-vous utiliser vos légumes dans une sauce ou un sauté ? Alors je vous recommande vivement d'éviter les légumes frais, plus chers, et d'opter pour les légumes surgelés. Vous utilisez les fruits pour votre smoothie ? Achetez les fruits surgelés.
- Carte Wise ; Besoin de convertir dans une autre devise ? Alors assurez-vous d'avoir des frais de change bas. Parce que les sociétés bancaires vous laissent payer 2 à 3 % de plus lorsque vous payez avec votre carte de crédit dans une autre devise. La carte Wise a un taux variable, qui est actuellement de 0,5 %. Comme pratiquement tout le monde en Suède paie avec son téléphone, il est possible d'avoir une carte Wise sur votre téléphone après avoir commandé une carte physique. Payez directement avec la carte numérique avant même que la physique n'arrive. Commencez à économiser de l'argent dès aujourd'hui → Découvrez Wise ici* .
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